By No solo los adultos han tenido problemas de sueño durante el confinamiento. Las pesadillas y los sueños extraños han sido recurrentes para algunas personas. Pero, además, los niños y niñas también se han podido ver afectados durante el confinamiento. Y puede que mientras volvemos a la normalidad sigamos teniendo estos problemas. ¿A qué se debe? ¿Qué podemos hacer ante las pesadillas y los terrores nocturnos?
En general, tanto para niños como para adultos, el confinamiento ha podido causar las pesadillas debido al estrés al que toda la población se ha podido ver afectada.
Los adultos sabemos más o menos cómo lidiar con una pesadilla propia, pero esto es distinto para los niños, que en muchas ocasiones pueden creer que lo sucedido ha sido real. Esto es muy importante a la hora de actuar.
